Salud Para Triunfar | Gold Coast Health Plan | Edicion 3 | Primavera 2019

SALUD para triunfar 2 PARA TRIUNFAR 2020 © Coffey Communications, Inc. Todos los derechos reservados. SALUD PARA TRIUNFAR se publica como un servicio a la comunidad para los amigos y clientes de GOLD COAST HEALTH PLAN, 711 E. Daily Drive, Suite #106, Camarillo, CA 93010-6082, teléfono 1-888-301-1228/TTY 1-888-310-7347. La información de SALUD PARA TRIUNFAR proviene de una gran variedad de expertos médicos. Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre el contenido específico que pueda afectar su salud, por favor comuníquese con su proveedor de atención médica. Se pueden utilizar modelos en fotos e ilustraciones. Servicios para Miembros Luis Aguilar Educación de Salud Lupe González, PhD, MPH Jefa de Redacción Susana Enriquez-Euyoque Directora Médica Nancy R. Wharfield, MD Editora de Redacción Calley Cederlof Gold Coast Health Plan (GCHP) tiene un Programa de Prevención de la Diabetes (DPP, por sus siglas en inglés). Este programa fue desarrollado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). El objetivo del programa es trabajar con personas con prediabetes para ayudar a prevenir la diabetes tipo 2. Este beneficio para los miembros puede ser proporcionado en persona o en línea tanto en inglés como en español. Prediabetes significa que su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal, pero aún no tiene diabetes. Puede correr el riesgo de contraer diabetes tipo 2 si: ●  ● Tiene 45 años de edad o más. ●  ● Tiene sobrepeso. ●  ● Tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2. ●  ● Hace actividad física menos de tres veces por semana. ●  ● Tuvo diabetes durante el embarazo. La prediabetes puede provocar diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, embolia, insuficiencia renal y pérdida de dedos de los pies, pies, o piernas. Si tiene prediabetes, ¡puede revertirse! Puede reducir el riesgo de contraer diabetes tipo 2 a la mitad si reduce entre el 5% y el 7% de su peso corporal. El Programa de Prevención de la Diabetes es dirigido por un instructor de estilo de vida capacitado para ayudarle a: ●  ● Aprender nuevas habilidades. ●  ● Establecer y cumplir objetivos. ●  ● Mantenerle motivado. El instructor también dirigirá debates y ayudará a que el programa sea divertido e interesante. Usted puede compartir ideas, celebrar éxitos y trabajar para superar los obstáculos junto con sus compañeros. Para obtener más información acerca de cómo prevenir la diabetes o para saber si reúne los requisitos para el beneficio del DPP, visite el sitio web de Solera, Solera4me.com/gchp , o llame al 1-888- 305-6008 . Si usa un TTY, llame al 711 . ¡Mantenga su cobertura! Medi-Cal se renueva una vez al año, a menos que usted tenga un cambio que afecte su elegibilidad durante el año. Las renovaciones las hace la Agencia de Servicios Humanos (HSA, por sus siglas en inglés) del Condado de Ventura, no las hace Gold Coast Health Plan (GCHP). Funciona de esta manera: ❱  ❱ HSA primero tratará de completar automáticamente su renovación usando información de fuentes de datos electrónicos. Si se necesita más información, HSA le enviará un paquete de redeterminación. ❱  ❱ Si tiene Medi-Cal a través de la Administración del Seguro Social (SSA, por sus siglas en inglés) porque recibe Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI, por sus siglas en inglés), su proceso es diferente. SSA le dirá si necesita alguna información por parte de usted. ❱  ❱ Si HSA o SSA necesitan información por parte de usted para renovar sus beneficios, ellos le enviarán un paquete de redeterminación o le pedirán una verificación. Es importante devolverlo con la información antes de la fecha límite. Si no lo hace, sus beneficios de Medi-Cal pueden darse por terminados. Si se mudó después de inscribirse, llame a HSA al 1-888-472-4463 y deles su nueva dirección. Si usa un TTY, llame al 1-800-735-2929 . Si pierde sus beneficios de Medi-Cal, ya no será miembro de GCHP. Si esto sucede, puede volver a solicitar Medi-Cal, pero es posible que no tenga cobertura durante un tiempo. Programa de Prevención de la Diabetes

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