3 servicios para miembros: 1-888-301-1228/TTY 711 Aprenda a vivir una vida más saludable ¿Tiene usted un problema crónico de salud, como artritis, diabetes, enfermedad cardiaca, depresión, obesidad o dolor crónico? Si lo tiene, le invitamos a unirse a nuestro Programa gratuito de Tomando Control de su Salud (CDSMP, por sus siglas en inglés). Usted puede aprender: ●A hacer un plan de acción para alcanzar sus metas. ●A manejar el dolor y la fatiga. ●Cómo trabajar con su médico. ●Acerca de uso de medicamentos. ●Acerca de ejercicio y comida saludable. ●¡Y mucho más! Los talleres son virtuales, por teléfono y en persona. Los participantes recibirán el libro Tomando control de su salud, una botella de agua rellenable, una mochila y una bolsa para el almuerzo. SI DESEA MÁS INFORMACIÓN, llame al Departamento de Educación para la Salud al 1-805-437-5718, de lunes a viernes, de 8 a.m. a 5 p.m. (excepto días festivos). Si usa un TTY, llame al 711. Consejos sobre medicamentos para viajar La farmacéutica de Gold Coast Health Plan, Lily Yip, tiene consejos útiles sobre cómo viajar con sus medicamentos. Utilice estos consejos mientras prepara su próximo viaje; es nuestro deseo que se mantenga sano y seguro mientras viaja. PSi viajo en avión, ¿es necesario que lleve una carta del médico explicando por qué llevo mis medicamentos? RSi están en los envases originales, no debería haber problema. Si no están en los envases originales y usted está haciendo un viaje internacional, debe llevar una nota del médico explicando por qué necesita traer estos medicamentos y suministros. Si tiene preguntas, llame al 1-855-787-2227. P¿Cómo almaceno mis medicamentos que necesitan refrigeración, como la insulina? RUse una bolsa refrigerante y un pack de gel para conservar los medicamentos en frío. No los ponga en hielo. Esté preparado para sacarlos para el proceso de revisión en el aeropuerto si viaja en avión. P¿Cómo puedo asegurarme de que tengo suficientes medicamentos para mi viaje? RLlame a su farmacia al menos una semana antes de su viaje para asegurarse que tiene lo suficiente. Si no, puede que la farmacia y su médico tengan que llamar a Medi-Cal Rx para solicitar autorización para resurtir antes de tiempo. P¿Qué hago si pierdo mis medicamentos? RLa farmacia llamará a Medi-Cal Rx para solicitar autorización para resurtirle antes de tiempo en caso de pérdida, robo o daño a medicamentos. P¿Cómo puedo resurtir una receta si estoy fuera del estado? RLa farmacia deberá llamar al Centro de Atención al Cliente de Medi-Cal Rx al 1-800-977-2273 para solicitar autorización. P¿Qué debo hacer si tengo otras preguntas sobre mis beneficios de farmacia? RPuede llamar a Medi-Cal Rx al 1-800-977-2273. Si usa un TTY, llame al 711. Están disponibles 24 horas al día, siete días a la semana, 365 días al año.
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